Sie sind ständig müde von Ihrem intensiven Lebensryhtmuses und Sie haben keinen Plan wie Sie täglich 30 Minuten Sport in Ihren Terminkalender einfügen sollen? Oder aber Sie machen seit Jahren keinen Sport mehr und wissen nicht wo und wie Sie
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Sie sind immer müde von Ihrem Lebensrhythmus und Sie sehen nicht, wie können Sie 30 Minuten der Bewegung pro Tag in Ihre Agenda hinzufügen? Oder Sie treiben kein Sport seit mehreren Jahren, haben keine Kondition mehr und wissen nicht, womit