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DIET MAKIS

Zutaten: Energy-Diet Brot mit Tomaten-Gemüse Aufstrich • 1 ganzes Ei • 4 Blätter getrocknete Algen • 4 Scheiben Putenbrust oder Huhn • 1 Gurke (der Länge nach geschnitten) • 250 ml halbfette Milch • Sojasauce, Ingwer, Wasabi   Zubereitung: •

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