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Nordic Walking: wie funktioniert es?

Nordic Walking ist eine komplexe Sportart, da 90% der Körpermuskulatur auf eine sanfte und kontrollierte Art und Weise beansprucht werden. Ein Ergebnis ohne Schmerzen! Jeder kann es ausüben und noch dazu fast überall: Straßen, Parks, Stadien, Gehwege … Was bringt

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